人間が変わる方法には3つあると思います。

1.住む場所を変えること

2.付き合う人を変えること

3.毎日の習慣を変えること

最初の2つはすぐに変えることは、まず毎日の生活の中での時間配分を変えて見ました。朝のわずかな時間は、午後の数時間に匹敵するという。時間配分を見直すなら、まず朝から変えて毎日一時間歩いています。

Today's words「Human change method」

I think there are three ways to change human.

1. Changing the place to live

2. Changing people who go out

3. Change everyday habits

The first of two can change quickly

First I changed the time allocation in my everyday life.

Several hours in the morning and serveral hours in the afternoon.

If you review time allocation, I change from morning and walk for an hour every day.